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最近の健康診断で気になった事

毎年1回健康診断を受診していますが / 33歳 男性

毎年1回健康診断を受診していますが、毎回少し面倒くさいと感じてしまっています。

しかし、健康診断を受けることによって、病気を早期に発見することが出来るというメリットがあり、体重やコレステロールなど体の変化を数値として確認することが出来るので、それはとても大切だと感じています。健康診断は、年齢が上がっていくとどんどんと検査項目が増えていき、バリウムなども飲むようになりました。

最近の健康診断で気になっていることですが、自分は週に1日は運動をしているのですが、普段の不摂生な生活が災いして、毎年コンスタントにコレステロール値が増加してきています。普段から鏡を見て気にはしているのですが、ウエスト周りも毎年少しずつ増加してしまっています。
健康診断の後はお酒などを控えるようにはしているですが、その気持ちが1年間継続しないので、今年の健康診断の後は頑張って健康管理に気をつけていきたいと考えています。

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